喝红葡萄酒为什么脸红
红酒不仅味道宜人，而且因其含有有益的抗氧化剂而成为国际公认的六种健康饮料之一。虽然不能强迫每个人都喝酒，但说服酒是一种非常不礼貌的行为，尤其是那些喝酒后立即脸红的朋友，那么为什么要脸红呢？具体原因如下！
喝红酒脸红的原因是什么？
喝酒后脸红是因为乙醛，因为乙醛有扩张毛细血管的作用。饮酒容易脸红的人体内一般都有高效的乙醇脱氢酶，能迅速将乙醇转化为乙醛。然而，它们没有乙醛脱氢酶，因此乙醛在体内迅速积累，无法代谢，导致长期脸红。另一方面，酒精可以加速人体的血液循环，最终转化为乙酸。乙酸可以为人体提供能量，所以喝酒脸红是一种无法控制的自然反应。
可以看出，饮酒脸不红意味着体内的乙醛脱氢酶足够，可以迅速将乙醛代谢成乙酸，但这并不意味着饮酒不脸红的人必须喝得好，脸红不红与饮酒量没有不可避免的联系。建议您在饮用酒精饮料时注意适量饮酒和健康饮酒。
拓展知识：
1、脸红的人怎么喝酒？
喝酒容易脸红的人不能再像以前那样喝酒了。容易上脸的人最好适量喝酒，但是遇到必须喝酒的酒局该怎么办呢？为了保护胃和食管粘膜，人们可以在饮酒前多喝酸奶或蜂蜜牛奶。另外，不要空腹喝酒，空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。此外，许多人喜欢服用解酒药。一些脸红的年轻人认为脸红是一种过敏反应。他们可以在服用抗组胺药的同时继续饮酒。然而，美国国家卫生研究院2009年的一项研究结果警告说：“忽视饮酒和脸红的症状，只服药和继续饮酒会增加食管癌的发病率。”
2、喝酒脸红对身体有什么影响？
脸红的人不像人们常说的那样容易喝醉。相反，脸红的人容易头晕、恶心、呕吐，所以容易出现酒精中毒。此外，脸红的人通常对酒精更敏感，饮酒后可能会出现皮肤过敏，如皮疹、丘疹、皮肤水肿等症状。《纽约时报》的一篇报道称：“那些脸红的人可能不仅会面临酒量差的尴尬。研究人员发现，脸红可能表明患喉癌的风险增加。“大约三分之一的中国、日本和韩国人缺乏乙醛脱氢酶，所以很多人喝酒后更容易脸红。然而，根据经验，不喝酒1-2小时后，脸上的红色会逐渐消失，这主要取决于肝脏中的P450慢慢将乙醛转化为乙酸，然后进入TCA循环并代谢。
3、喝多少红酒会喝醉
这主要与个人饮酒量和红酒的酒精有关。如果个人酒精量差，不得不喝酒，可以尽量选择酒精度低的红酒喝。但不宜过量。酒量小的女性更适合喝2-3杯半杯。
4、一天喝多少红酒合适？
专家建议每天喝11～3杯红酒（80-100毫升）对健康有益。一般建议在睡觉前喝一点，这可以帮助你更好地进入睡眠状态，睡眠会更深更甜，不容易做噩梦。香港医学专家建议，男性和女性每周摄入的酒精单位上限不得超过21个和14个。平均而言，男性每天的酒精摄入量不得超过4个单位，女性不得超过3个单位。在这里，我们将专家所说的“酒精单位”转换为普通红酒的量。
酒精单位的转换公式是将标记在瓶签上的酒精度(其值)乘以其装量(以升计)。
例如，一瓶750毫升干红葡萄酒的酒精含量为12%，因此其酒精含量为：12乘以0.75升=9个酒精含量。这样，我们通常可以得到一个概念。如果你喜欢喝红酒，男人一天不应该喝超过半瓶，女人应该喝三分之一瓶。这个数量是香港医学专家建议的限制。
