酒与养生可兼得

虽然人类最初的饮酒行为不能称之为养生的目的，但白酒以食物为基础，发酵和再加工本身产生了更多的价值。例如，酸奶比牛奶更有价值。同样，合理的饮酒对人体来说也是固本培元。
白酒种类繁多，其性味效果相似。一般来说，白酒是温暖而辛辣的。温者可以祛寒疏导，辛者可以发散疏导。因此，白酒可以疏通经络、血液、瘫痪和散结，温阳祛寒，疏肝解郁，宣情畅意；白酒是谷物酿造的精华，因此它还可以补充胃。此外，白酒还可以杀虫驱邪，驱邪驱邪。《博物志》有一段记载：王肃、张衡、马均三人冒雾晨行。一个人喝酒，一个人吃饭，一个人空腹；空腹死亡，饱食者生病，饮酒者健康。作者认为，这说明“酒势辟恶，胜于作食。”
常见的药酒充分发挥了酒作为有机溶剂的属性，使有效成分更容易沉淀。同时，良好的渗透性使药材更容易传播到身体细胞中，吸收成分。其中，更健康的白酒是清朝的宫廷皇家白酒。经常饮用可以改善老年人的免疫功能，增强抗病能力，延缓衰老。简单的家用药酒是将所需的药材直接浸泡在白酒原浆中密封。
除了药用白酒，各种白酒也有不同的效果。更受欢迎的啤酒被称为“液体面包”。富含蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、胃、镇痛等医疗效果，对高血压、心脏病、结核病有良好的辅助作用，是夏秋两季的凉爽饮料。
各种历史悠久的白酒，除了烹饪，晚上吃少量的白酒，可以缓慢促进血液循环，发挥催眠作用。喝少量的白酒可以刺激胃液分泌和唾液分泌，从而发挥胃和止痛、排尿和驱虫的作用。中医白酒疾病或作为强肾补充剂有着悠久的历史。西医也经常建议感冒的人喝一些白兰地酒。
优雅的红酒，被誉为女性美容养颜的上等保健品。
还有海盗船长喜欢喝的朗姆酒。如果你不喝，你会得坏血病。
简而言之，白酒是一种很好的健康产品，因为过度和不当的饮酒给太多的人造成了负面阴影，但只要适当和合理的饮酒，性能就不会被抹去。