女性贫血怎么补？为您推荐五款药酒

气血对我们每个人来说都非常的重要，但是和多人却出现了贫血的情况，女性朋友由于特殊的生理结构，贫血的几率会更大。那么女性贫血怎么补？下面小编就为大家介绍五款药酒，一起来看看吧！

女性贫血怎么补-为您推荐五款药酒

阿胶酒

阿胶是女人的佳选之一，相应的，做成阿胶酒，也有很好的功效。

制作方法：需要红糯米60克，阿胶20克，蜂蜜40克，米酒15~20毫升。将红糯米加入适量的水煮成粥之后，加入阿胶、蜂蜜和米酒搅拌均匀，趁着温热的时候吃下，能够帮助女人，贫血。

用法：每日要3次，连续服用10日为一个疗程。

首乌桂圆酒

桂圆也是女性的食物之一，加入首乌以及米酒，的功效会更好。

制作方法：首先需要桂圆肉以及首乌和鸡血藤各250克，米酒1500毫升。将桂圆肉、首乌以及鸡血藤泡酒10天后就可以饮用，浸泡后要记得每天振摇两次。首乌桂圆酒的做法相对来说很简单，主要功效就是用于贫血。

用法：每次饮用15~30克，早晚各自饮用1次。

肉皮黄酒

看到肉皮是不是惊了一跳？实际上肉皮煮酒的话，味道是很棒的。

制作方法：材料需要猪肉皮60~90克，黄酒适量就行。将猪肉皮放入炖锅中加水以及黄酒，煮到猪肉皮变烂就可以食用。这款肉皮黄酒主要用于失血性贫血。

黄精枸杞酒

黄精是什么呢？如果不清楚，可以去药店购买，一般来说，药店会有出售。黄精枸杞酒，主要的材料就是黄精和枸杞子，各需要13克。

制作方法：做法超简单的，跟酒浸泡就可以服用。酒的话，一般用米酒会比较合适。功效是。

用法：每日饮用2次，适当饮用就行。

淡菜酒

淡菜酒对比其他的酒方，原材料以及做法就稍微比较麻烦一点点。

制作方法：首先需要淡菜60克，韭菜25克，猪排骨100克，白酒适量。先将淡菜清洗干净，用酒浸泡让淡菜发胀，韭菜洗干净之后切成段，排骨洗干净之后切成块。将淡菜、排骨以及韭菜放进碗内蒸熟就可以了。其实做法也是很简单，并不麻烦。淡菜酒的功效是贫血，还能改善的血液循环。

用法：在食用的时候可以根据自己的喜好，适当加点调味品。

总而言之，贫血是会影响到我们的身体健康。大家一定要注重起来整个问题。以上小编为大家介绍了有助于的五款药酒方，效果非常好，希望能够给大家带来帮助。