酒后口干舌燥是什么原因引起的？如何解决

酒后口干舌燥是什么原因引起的？如何解决

酒后口干舌燥是什么原因引起的?喝过酒的人都知道，酒后容易口干头晕，于是抱怨说是酒质太差，好酒喝过就不会口干，事实真是这样吗?酒后口干舌燥的原因：

1、酒精分解

酒精进入人体后，在肝脏进行分解，当酒精溶于血液进入细胞后，会促使细胞内的液体渗透到细胞外部，进而导致体内储存的部分水分被排泄到体外，而这种体液减少的状况通过神经反射，就会使人产生口渴的感觉。

2、肾脏的过滤系统加快

同时酒精也会刺激肾脏，加速肾脏的过滤作用，排尿比平时要勤。有研究表明，摄入10克酒精就相应有100克尿液排出，当大量饮酒后人体也会排出大量水分，排出水分的同时也有大量钠、钾等电解质流失，使身体处于机体内环境紊乱的状态，会出现身体脱水、电解质失衡，自然会口干。

由于酒精利尿，脑部的血液循环就会减缓，为了供应脑血流，大脑血管会扩张，这也会引起头痛。

3、酒中的杂醇油

导致喝酒后口干、头疼另一重要原因就是杂醇油，一类高沸点的混合物，具有特殊的强烈的刺激性臭气味，白酒中如果杂醇油含量过高(超过国家规定的卫生标准)，不仅给酒的风味带来邪杂味，还对人体有毒害作用，它对人体的中毒和麻醉作用比乙醇强，能使神经系统充血，使人感觉头痛。

它比酒精更明显地使神经系统充血，让人感觉头疼，并且在人体内的代谢速度比酒精慢许多，这也就是为什么即使第二天醒酒后依然会头疼的原因。

4、乙醛堆积

酒后头疼不仅是杂醇油的错，酒中还含有许多类似儿茶酚胺类物质，儿茶酚胺在人体的作用是刺激交感神经末梢释放肾上腺素，而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用，从而也能导致头疼。另外酒精在体内代谢产生乙醛，乙醛堆积也会引起血管扩张或引起肌肉萎缩从而引发头疼的症状。

5、个人体质

有偏头痛病史或者有慢性头痛的人群，大多对酒中的酪胺不能耐受，甚至在食用富含酪胺的食物后也会诱发头疼，更不用说在酒精、杂醇油与酪胺的同时作用下，引发头疼几乎是必然的。

以上是导致酒后口干头晕的因素，一般来说，饮用价格低廉、小厂家生产的劣质酒，以上问题会严重些;大品牌优质酒，酒后头晕的现象明显好多了，但要想酒后不难受，最好的方法还是少喝酒，适量饮酒更有助于健康。