酒后吃什么解酒快？十招帮你快速解酒

酒后吃什么解酒快？十招帮你快速解酒

“感情深，一口闷”，“不喝就是看不起我!”，“敢不敢喝了这杯”，劝酒三大魔咒，所以才有了那些不堪回首的高光时刻，酷热的夏天，更加想来一打冰镇啤酒不醉不归，喝酒一时爽，但是喝醉了就会头痛欲裂，四肢乏力!那么来看看酒后吃什么解酒快吧，或许马上就能派上用场啦。

1、鸡蛋

鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

2、牛奶

牛奶含有丰富营养物质，这其中营养物质还有保护胃黏膜和解酒的作用，喝完酒胃难受的可以喝下一杯酸奶缓解。并且胃难受的患者往往吃不下东西，喝一些酸奶还能帮身体补充营养物质，可以说是一举多得的有效方法。

3、番茄汁

饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头。番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

4、糖茶水

喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。

5、五味子

中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。

6、绿豆

将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。

7、香蕉

酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。

8、食醋

食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起脂化反应，因而降低人体内乙醇的浓度。

9、橘皮水

取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净，放入锅中煮10分钟左右，然后加入少量的盐搅拌均匀盛出，待温度适宜饮用即可。一般而言，喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。注意，如果是陈皮，那么熬煮的时间就要相对较长一点。

10、白萝卜

取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用;也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。

以上就是我为大家介绍的能够快速解酒的食物了，还是要提醒大家，无论解酒多么快，最好的办法就是适量饮酒。另外，如果醉酒的程度很重，还是要去医院解酒，以免对身体造成严重的损伤。有条件的话，酒前酒后可以服用能够解酒护肝的保健品。