聚会喝酒应该注意什么？解决宿醉的方法有哪些

聚会喝酒应该注意什么？解决宿醉的方法有哪些

近几年，随着生活品质的大幅度提升，聚会、聚餐就成为了一种很常见的事情，而大口吃肉，大口喝酒也成为了一种很常见的行为，可是说起喝酒就一定会有喝醉、难受等情况发生，特别是像聚会这种大型喝酒现场。那么聚会喝酒应该注意什么呢，下面让我们一起来看一下。

酒水不要混着喝

酒水混搭不仅易醉还伤身，白酒+啤酒：促进酒精渗透，使醉感提前到来;白酒+浓茶：不能解酒，反而加重心脏和肾脏负担;烈酒+红牛：增加心脏负担;红酒+雪碧：加速酒精吸收;

酒前酒后要有准备

酒前先吃几口饭菜垫肚子;喝酒要小口喝，尽量一口酒一口水;酒后不要剧烈运动，不要立刻洗澡，不要倒头就睡，更不要睡电热毯!

酒桌上少不了的解酒凉菜

喝啤酒解酒不是什么白醋、苹果醋，而是富含维生素C的清淡蔬果。中国白酒网小编的独门解酒菜是：拍黄瓜里面放点花生米，再来点卤毛豆、大拌菜~~~哎呦，爽口!重要的，喝酒不贪杯。

以上就是避免喝醉方式的相关介绍了，你学会了吗?其实想要聚会不宿醉，简单的方法就是从根源上解决问题，少饮酒，或者以茶代酒，毕竟联络感情也不仅仅只有喝酒这一种哦!