喝黄酒白酒会胖嘛女生,喝黄酒白酒会胖嘛还是会瘦

喝黄酒白酒会胖嘛女生们都知道喝酒容易长胖，但是你知道吗？其实白酒也是一种非常好的减肥食物，因为白酒中含有丰富的酒精，这种物质能够促进我们身体的新新陈代谢，加快脂肪的燃烧速度，所以女生如果想要减肥的话，不妨经常喝一点白酒，或许能够帮助你悄悄瘦下来。所以说女生若是能够坚持每天喝一一杯白酒的话，或许能够帮助你悄悄瘦下来。因此，女生若是能够坚持每天喝一杯白酒的话，或许能够帮助你悄悄瘦下来。

喝黄酒白酒会胖嘛女生

　　我们都知道黄酒的度数都比较低，但是喝黄酒会胖吗?下面由我为大家整理适量饮用黄酒不会发胖的资料，希望大家喜欢!

　　适量饮用黄酒不会发胖

　　黄酒中含有大量糖分、有机酸、氨基酸和各种维生素，具有较高的营养价值，特别是其中的氨基酸含量，比其他酒高出许多——如加饭酒含有17种氨基酸，其中有7种是人体必需的。由于黄酒是以大米为原料，经过长时间的糖化、发酵制成的，原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质，易被人体消化吸收，因此，人们也把黄酒列为营养饮料酒。黄酒的度数较低，口味大众化，尤其对女性美容、老年人抗衰老有一定功效，比较适合日常饮用。黄酒以大米、黍米、粟为原料，一般酒精含量为14%—20%，属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养，含有21种氨基酸，其中包括有数种未知氨基酸，而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备，故被誉为“液体蛋糕“。

　　黄酒的营养保健功能

　　黄酒是一类以稻米、黍米、玉米、小米、小麦等为主要原料，采用蒸煮、加酒曲、糖化、发酵、压榨、过滤、煎酒、贮存、勾兑而成的酿造酒。

　　黄酒含有多酚、类黑精、谷胱甘肽等生理活性成分，具有清除自由基，预防心血管病、抗癌、抗衰老等生理功能。

　　黄酒中已检出的无机盐达18 种，包括钙、镁、钾、磷、铁、锌、等。黄酒中的维生素B、E 的含量也很丰富，主要来自原料和酵母自溶物。

　　黄酒中的蛋白质含量为酒中之最，每升绍兴加饭酒的蛋白质含量达 16g ，是啤酒的4 倍。黄酒中的蛋白质多以肽和氨基酸的形态存在，易被人体吸收。肽具有营养功能、生物学功能和调节功能。绍兴产黄酒中的氨基酸达21 种之多，且含8 种人体必需氨基酸。每升加饭酒中的必需氨基酸达3400mg ，而啤酒和白酒中的必需氨基酸仅为440mg 或更少。

　　黄酒含丰富的功能性低聚糖，如每升绍兴加饭酒中的异麦芽低聚糖、潘糖、异麦芽三糖含量达 6g。这些低聚糖是在酿造过程中，物料经微生物酶的作用而产生的。功能性低聚糖进入人体后，几乎不被人体吸收、不产生热量，但可促进肠道内有益微生物双歧杆菌的生长发育，可改善肠道功能、增强免疫力、促进人体健康。

　　黄酒的自制方法

　　将米淘净沥水，将沥过水的米倒入不锈钢桶内。

　　再加入清水(自来水)，放入黄酒曲充分搅拌均匀。

　　用食用薄膜密封捆扎桶口让其发酵20几天即可。

　　约24小时后打开保温实施，发现密封膜鼓起，发酵非常好。

　　经过20几天的发酵，过滤去酒糟，黄酒就酿成了。

　　6、过滤出的酒糟。

　　7、如想长期存放， 用密封锅(高压锅等)将酒煎到85度或表面出现气泡，酒放锅内不要开盖冷却即可。

　　8、成品黄酒。

喝黄酒白酒会胖嘛还是会瘦

1斤黄酒相当于3两白酒。一般黄酒的度数为14-20度，白酒的度数在38-60度之间。黄酒以15度为例，白酒以45度为例，即1斤黄酒相当于3两白酒。黄酒属于低度酿造酒，白酒属于高度酒，即烈酒。

2斤黄酒就是六两白酒！

黄酒源于中国，与啤酒、白酒并称世界三大古酒。黄酒南方以糯米、北方以黍米、粟及糯米(江米)为原料。

中国白酒具有以酯类为主体的复合香味，是以曲类、酒母为糖化发酵剂，再利用淀粉质(糖质)原料，经过蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。

喝黄酒会胖还是白酒会胖

很多女士都知道喝红酒能够美容养颜，但你知道吗？黄酒更能起到很好的美容效果。

黄酒是低度的酒精饮料，相对于白酒低度数的酒适众人群更多，无论是老年人还是青少年都可以适当饮用。黄酒是我国的民族特产，采用我们古代劳动人民制作的曲，通过复式发酵来酿制成的酒。吃中国菜，配中国酒，无论是礼仪还是口感都是适合中国人的体质的。

在中国我们主要以食蔬为主，身体偏寒性，黄酒属于温性的经常饮用黄酒可以驱寒保暖。气血是女人的天然化妆品，但很多人都气血不足，气血足的女人看上去美丽动人，黄酒可以活血驱寒，通经活络，经常饮用还可以改善手脚冰凉。有胃寒、胃酸的朋友喝的时候还可加入姜片、红枣枸杞等一起温热喝。

粮食经过发酵后酒糟中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，蛋白质经过分解以小分子肽和氨基酸的形式存在，更容易被吸收，女性在做月子的时候一般带糟饮用，可以促进产妇产奶，帮助身体恢复。很多人误认为黄酒的热量高，喝了容易胖，其实不然，经常喝黄酒的人更好的吸收其中的营养物质对身体有调理作用，黄酒促进新陈代谢，血液循环，所有喝黄酒有利于减肥。

另外黄酒含有功能性低聚糖，摄入后不会被人体吸收但能促进肠道中的双歧杆菌改善肠道里的微环境，提高免疫力，预防疾病。

人体内含有自由基，游离的自由基容易被氧化，氧化了人容易变老黄酒中含有多种生理活性成分，多酚物质、类黑精、谷胱甘肽它们具有清除自由基的功效，可以起到抗衰老、防止心血管疾病。

黄酒冬天温着喝，驱寒暖身;夏天冰镇喝，可以消暑。黄酒温润平和，柔美醇和，与我们国人的寒性体质，真的是一方水土养育一方人。