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首先,白酒不应该和咖啡一起喝
咖啡是当今生活中非常常见的饮料,大多数饮酒者主要是年轻人。因此,白酒和咖啡的交叉饮用很容易出现在年轻人中。
我们知道喝酒后,血液循环会加快,咖啡会刺激大脑和心脏。如果喝咖啡后喝咖啡,会增加对大脑和心脏的刺激,容易对身体造成伤害。所以白酒和咖啡要尽量避免交叉饮用,间隔3小时以上。
第二,尽量避免吃熏腊类食物
通常酒桌上有很多硬菜,熏肉就是其中之一,但喝白酒时不宜吃咸鱼、腊肉等熏肉。因为熏肉中含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐和食物中的蛋白质很容易形成致物质亚硝胺,而亚硝胺溶于酒精后会被人体吸收,所以饮酒时尽量不要与此类食物搭配。
第三,饮酒前后禁止服药
有些朋友喜欢喝酒后服用解酒药。事实上,这是一种误解。饮酒前后不得服药,尤其是头孢菌素。
目前,任何解酒药都没有实质性的解酒作用,它的作用是削弱你的不适,所以解酒药也可能使你的酒量不清楚,从而大量饮酒,对身体造成更大的伤害。酒后服药会增加毒性和副作用, 对大脑和其他器官只有坏处,没有好处。
如果想解酒,可以多喝水,多喝葡萄糖溶液,促进新陈代谢,加速体内酒精分解。
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