餐餐饮酒对人体百害而无一利

餐餐饮酒对人体百害而无一利

有些人喜欢喝酒，每天喝酒，甚至空腹早餐，即使饮酒量不大，但由于长期持续饮酒，增加酒精氧化分解的负担，使肝细胞损伤变性，最终导致肝硬化、癌症；同时，酒精长期刺激口腔、喉咙、食道、胃等消化器官粘膜，不仅会诱发炎症和溃疡，还会使这些部位癌症。

慢性酒精中毒也会损害脑细胞，引起神经和精神变化，如头脑不清、智力迟钝、注意力不集中、记忆力下降等。加州大学的学者测量了66名长期饮酒者的脑功能。结果发现，超过50%的人脑萎缩，脑干受损。有些人还患有酒精中毒性精神病、酒精中毒多发性神经炎等疾病。

总之，长期嗜酒的“酒徒”会导致早衰。据相关资料显示，嗜酒者的平均寿命比不喝酒者短15年左右。因此，经常喝酒的人最好每周喝1-2天，让肝脏适当“休息”

有利于维持肝脏的正常功能，减少对健康的危害。