饮用白酒的好处与坏处

饮用白酒的好处和坏处 喝太多白酒的危害

谈到饮酒，大多数人都注意到饮酒对健康有害， 白酒的度数比较高，很多人喜欢喝。但是你知道喝白酒对你的健康有什么好处吗？喝太多白酒有什么危害？

先说说喝白酒的好处和坏处吧！生活中很多人都很注重健康，男女都会喝一些白酒。虽然适量饮酒可以使自己更健康、更快乐，但它可以提高自己的抵抗力，缓解人们的生活压力。但如果过量，很容易对人体造成一定的伤害和影响，因为长期饮酒会导致肝硬化、心脏病等疾病，严重时可能诱发癌症。

当然，很多爱好者认为喝白酒可以预防各种疾病，所以他们经常买一些药材浸泡，这样可以减少药物对身体的影响。然而，有些人发现自己没有什么大问题。相反，他们越来越觉得生活更好。他们甚至每天睡觉前喝几杯。事实上，这是一个错误的想法，因为这些人有不同的体质，吃不同的东西，有些食物营养价值更高，有些东西不那么神奇，他们只是把它放在一边。

看看喝太多酒的危害，首先是损害口腔，其次是对消化系统的影响也很大，特别是对胃，长时间容易出现胃溃疡，严重也会引起慢性胃炎或其他肠道疾病。所以尽量避免喝很多酒，最好多喝少量酒。此外，还要注意，喝酒时不要空腹。

喝白酒对身体有什么好处？

白酒酿造工艺特殊，与黄酒、啤酒、果酒大不相同。

原料选择

以大曲、小曲、麸曲、酒母为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而成的蒸馏酒。又称烧酒、老白干、烧刀等。酒质无色(或微黄)透明，香气纯正，入口甘甜爽口，酒精含量高。储存成熟后，具有以酯为主体的复合香味。以曲、酒母为糖化发酵剂，以淀粉质(糖质)为原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿、勾兑而成。严格来说，由食用酒精和食用香料混合而成的准备酒不能算是白酒，而应该称之为含乙醇的饮料。

制作工艺

1、首先，将食物洗净，用冷水浸泡2~3小时；然后放入电饭煲中，隔火加热至沸腾；最后，加入适量的温水稀释饮用，不要喝太多。

2、喝酒前可以吃点东西填饱肚子，这样就不会因为油腻而空腹喝酒，减少对胃肠粘膜的刺激。

功效与作用

1、促进新陈代谢。白酒的成分非常复杂，仅茅台就有70多种香味素，其中许多是人类健康所必需的。失眠患者睡前喝少量白酒有利于睡眠，能刺激胃液和唾液分泌，健胃。此外，适量饮用低度白酒还具有通风散寒、舒筋活血的作用。但需要注意的是，一定要适可而止，不要经常大量饮用，以免造成身体伤害。

2、增强消化腺的兴奋性。中医认为食欲好可以软化食物，营养丰富。因此，我们应该多吃富含维生素B的动物肝脏、猪、牛、羊肉和蛋黄，其中卵磷脂尤为重要。它们对预防便秘和增进食欲有一定的作用。

4、减缓心脏病的发展。西方人经常把烈性酒比作“长寿水”。例如，著名的法国化学家盖·吕萨克指出：“适当的饮酒不仅能增加血液中的高密度脂蛋白，还能有效抑制血小板凝集，预防心血管疾病。”此外，冠状动脉粥样硬化的症状也可以通过改善来改善。

5、保护神经系统。现代医学证明，少量饮酒可以消除紧张和疲劳，放松神经，尤其是在冬天。少量饮酒也有助于安神助眠。

6、御寒提神。白酒中酒精含量高，能促进人体血液循环，对全身皮肤起到一定的良性刺激作用，从而达到御寒提神的效果。这种良性刺激也可以作用于神经传导，对全身血液有很好的渗透作用。

7、消除体内的湿邪。白酒可以消除体内的湿毒，用于治疗湿痹、肌肉和骨骼疼痛等症状。这是因为白酒含有大量的热量。饮用后，这些热量会迅速被人体吸收。