冬季适合喝酒吗？冬季喝酒的养生秘诀是什么

冬季适合喝酒吗？冬季喝酒的养生秘诀是什么

天气已冷，大雪纷飞，三五好友成群，温一壶小酒，品几口佳酿，就成为了这个冬天的普遍现象。那么对于喜欢喝酒的你来说，你知道在冬季喝酒应该注意什么，冬季喝酒的养生秘诀有哪些吗?下面就让我们一起来了解一下。

1、宜饮白酒、养生酒

冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，尽量喝些养生酒。但是针对不同体质以及有疾病的人来讲，尽量是去征求一下医生的建议，千万不要自我主张选择一些养生酒，要知道有些养生酒是不适合你的。

2、酒要温和

冬天如果选择喝酒的话，一定要记得，不管在哪里，尽量都把要喝的酒能用温水热一下再喝，这样，不会因为冷酒而伤到五脏。当然，酒也不要过热，否则影响口感。

3、因人而异

大家觉得冬天喝点儿酒身上好暖和，这是不正确的认识。一般情况下，酒会发热，可是一些特殊体质或者是有疾病的人是不适合在冬天喝酒的，例如，胃肠有毛病或者有呼吸疾病的。

4、不宜太热

冬天选择喝酒，不适合选择在温度较高的地方，所以，如果在家里喝酒的话，空调的温度不要调得太高，在外面喝酒的话，也建议不要选择过高温度的地方。温和适度才重要。

5、不宜独饮

冬天喝酒，记得，尽量是能三五成群，不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒，易出现意外，二是冬天喝酒一个人会造成情绪郁闷等。所以，如果想喝，尽量找朋友一起。

6、喝酒前吃东西垫肚子

聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，尽量也是边吃菜边喝酒。

为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前尽量先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

7、冬季宜在室内喝酒

许多人冬天喝酒，也会选择在室外，这是很危险的一件事情，本身酒就有很强的刺激性，对人体有麻痹的作用。所以，冬天喝酒选择在室内，气温高，不会造成更严重的伤害。

看到这里，相信大家也明白了冬季应该喝什么酒，怎么喝了吧!其实别看酒水·只有小小的那一一杯或者一瓶，它其中也蕴藏着大大的学问，所以喜欢喝酒的朋友一定要认真的了解它哦。