春季适合饮酒吗？春季饮酒的注意事项有哪些

春季适合饮酒吗？春季饮酒的注意事项有哪些

不知不觉，春节假期也已经彻底走远，我们也从闭门不出到逐渐复工，从寒风萧瑟到春风和煦，就连聚会聚餐都已经参加了很多次。那么春季适合饮酒吗，春季饮酒的注意事项有哪些呢，下面让我们一起来看一下。

1、选对酒

酒的品质较为重要，主要表现在口感上：不干、不涩、不辣口、不易上头，才是真正的好酒。

2、选对时间

每天下午2点以后是适宜饮酒的时间，特别是傍晚六点是不错的时间，这时人体的解酒酶达到一个理想值，非常有利于酒精的分解和代谢，还能适当地促进睡眠。

3、适量饮用

饮酒须量力而行，适可而止，且不可过量，饮用量和体重相关，因人而异，男性都基本可以用这个公式计算：每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)× 0.7 ÷酒精度数× 100。

4、适合佐菜

不可空腹饮酒，选择理想的佐菜可减少酒精之害。从酒精的时代规律看，佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。

5、切勿混饮

不要多种酒混饮，因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头疼、易醉。同时，不可与茶同饮，易引起寒滞。

上面的五条小贴士你学到了吗?有不良饮酒习惯的朋友们一定记得要改正哦!提别提醒，春季是多种疾病的多发季节，所以大家在日常的生活中一定要非常注意哦!