喝白酒吃花生米有什么坏处？喝白酒配什么吃好

喝白酒吃花生米有什么坏处？喝白酒配什么吃好

一叠花生米，一杯小酒已经成了常见的搭配方式了。好像不需要其他什么“硬菜”，就这样看着电视，慢慢的喝着小酒，偶尔一两颗花生米，就感觉很是安逸。但是，就是这样常见的搭配，隐藏着的危害你知道多少?喝白酒吃花生米有什么坏处?喝白酒搭配什么吃比较好呢?我来带你了解一下。

喝白酒吃花生米有什么坏处

易上火

白酒的维生素及微量元素含量少，经常和喝导致身体营养跟不上，就会口腔溃疡，然后就会上火。建议出现上火症状的，可事后吃点绿豆粥、莲子汤、西瓜汁下下火。

易口渴

喝酒后血液运行速度加快，而且身体细胞活跃，比较消耗水份，所以会觉得口渴。建议多备些温开水在旁，以便随时饮用

易胖

花生热量高，白酒商量引用可以活血，但是加在一起吃就容易变胖。

易诱发疾病

白酒喝多了易伤脾胃肝脏器官，若同时搭配油炸花生米过量的话，其花生米含有的黄曲霉菌毒素会沉积在肝脏中，诱发肝癌，假如一个人长期这么喝的话，其肝脏、脾胃器官也会相应的诱发其他诸多疾病。

既然白酒配花生这么多坏处，那白酒配什么吃会好一些?

如果喝白酒可以适量的吃一些水果，水果中的果糖可以帮助白酒的吸收，减轻白酒的副作用，除此以外还可以喝点汤，保护胃黏膜，减轻酒对胃黏膜的伤害。另外，还可以多吃一点大白菜，洋葱等富含维生素c的食品能够减轻酒精对肝脏的伤害。

总而言之，酒能够放松心情，但也不可以酗酒无度，饮适量的白酒有活血化瘀的作用，但是过量了都会对身体器官产生压力。酒虽好，也不能贪杯呐!