白酒代理为你介绍夏季喝酒有哪些禁忌?

白酒代理为你介绍夏季喝酒有哪些禁忌?

立夏之后有饮酒习惯的人，晚饭适量饮酒较好，有补肾的功效。较佳饮用时间为晚饭之后，17-19点为酉时，肾经最旺。“酒”字是水和酉相加，有酒入肾之意。

夏天到了，又是大排档喝酒宵夜的好季节，但是在这个时候喝酒就要小心了，酒精本来就会麻痹神经和刺激肠胃，如果在喝酒的时候不注意，会加快对身体的损耗。下面就和渔沟酒厂一起来看看夏季喝酒的禁忌有哪些。

1、“不吃下酒菜”直接喝酒

酒精会被胃以及小肠的偏上部位吸收。人体本身就对酒精的吸收速度很快，且当胃在没有下酒菜等其他食物消化的情况下，消化速度更是快得让人难以想象。当正餐或下酒菜一起和酒下肚时，酒精在胃里停留的时间就会变长，便可以避免在小肠里被迅速吸收。如果同时想要避免宿醉和酒后伤身，很好的方法就是避免空腹、不吃下酒菜直接喝酒。

2、喝酒时不喝水

在喝日本酒时，有喝“解酒水”的习惯。所谓喝“解酒水”是指在喝酒的间歇喝水。这么做是为了补充在酒精分解过程中被消耗以及因利尿作用而被排出的水分，因此才在喝酒的间歇喝水。如果不喝水、不停地喝酒摄取酒精的话，宿醉的可能性很大。

3、喝酒时大量喝水

虽说喝水能够防止宿醉，但相反地，一次性喝过量的水对身体也不好。饭中、饭后饮酒，会因为胃正处于消化阶段、蠕动十分活跃，所以能轻松吸收酒精。此时身体正处于最容易积攒水分的阶段，所以不仅会“浮肿”、甚至连胃液也会被稀释，从而导致消化能力下降。喝酒时，慢慢补充大约150至200ml的水是最理想的。

4、只喝冷藏后的酒

酷热的夏季里，人们容易过度摄取冷藏后的酒精。这么做会使体温下降从而给胃肠带来极大的负担。所以大家不要只喝冷藏后的酒，也要适当慢慢地喝些常温的或兑热水的酒。

为了避免因第二天变得走路摇摇晃晃，面色憔悴而后悔不已，让我们通过改变喝酒的速度、吃下酒菜以及喝些其他饮品来灵活地调整好自己的身体状态吧。

5、喝酒要适量

喝酒要适量，长期过度饮酒等于慢性自杀，给自己和家人带来痛苦。成年人，一天喝啤酒不要超过500ML，喝白酒不要超过2两。

6、啤酒白酒不能混饮

酒不能混着喝，各类酒的酒精度不同，成分差异大，多种酒混饮，身体难以适应。

如：啤酒中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，致使短时间内血液中的酒精浓度急剧升高，加重身体负担。

7、以纯粮食酒为首选

喝酒一定要喝纯粮食酒。因为，有这么一句话“酒是粮食精，越喝越年轻”，纯粮酒中，尤其是纯粮酱香酒中，含有丰富的有益微生物以及多酚类物质。酒通过肠胃吸收后进入神经，让人产生舒朗松活的感觉。

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