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养生酒的过程中也有许多需要注意的地方

2023-09-11 14:45:13    作者:中国白酒网    来源:www.zgbaijiu.net

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在养生酒的过程中也有很多需要注意的地方,下面我们就来了解一下服用养生酒时应该注意什么?


1、限量服用。


保健酒主要由药材和酒泡制成,因此含有一定量的酒精。过量摄入会损害人体健康,因此必须正确使用,才能充分发挥保健酒的功效。长期过量饮酒容易损伤心脏。因此,为了健康起见,酒精的日摄入量必须有限制,尽量小于45g。


2、因人而异。


保健酒的服用因人而异。如果你习惯喝酒,你可以比普通人多一点,但你也应该控制它,不要喝太多;对于那些不习惯喝酒的人,你可以从小剂量开始,逐渐增加到需要服用的量,或者用冷水稀释。由于老年人新陈代谢缓慢,服用保健酒时可适当减少;相反,由于新陈代谢旺盛,年轻人可以多使用;由于儿童的生长发育不成熟,建议不要服用。


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