宿醉都是遗传造成的吗

宿醉都是遗传造成的吗

为什么有些人宿醉？但是有些人喝酒后脸不红心不跳。原因是什么？

生活不是对每个人一视同仁。有些人特别容易宿醉，而另一些人在饮酒顺畅后可以安全。

遗传似乎是应该被指责的因素之一。有些人(东亚裔人群中的比例仍然很高)有脱氢酶基因的变体，所以他们可以更有效地将酒精转化为有毒物质。然而，不幸的是，相当一部分人负责下一代谢步骤的酶对应的基因也发生了变异，这使得从乙酸向乙酸的转化速度要慢得多。结果，过量会在体内迅速积累。这已被证实是酒后立即脸红的原因(英语口语中称为“亚洲光晕”)，但也可能与酒后第二天的宿醉有关。

还有其他因素影响了谁容易经历宿醉。喝了等量的酒后，女性比男性更容易宿醉，但这只是因为大多数女性比男性轻：如果你控制体重，比较血液和酒精含量相同的男性和女性，她们几乎有可能宿醉。

年龄越大，宿醉的可能性就越大，我们所拥有的证据是矛盾的。一些研究表明，青少年不容易经历宿醉，但最近的大规模调查得出了相反的结论，即使在控制酒精总摄入量的情况下，40岁以上的人也会感到更少、更轻微的症状。然而，作者指出，在饮用等量酒精的前提下，老年人的饮酒行为更加分散，痛苦的饮酒狂欢节更少，每次饮酒都不像年轻人那么大胆。

如何摆脱宿醉？

晚上喝酒后，当我们第二天醒来时，我们通常会感到严重的头痛，胃像河一样不舒服。在这个时候，有些人会秘密地发誓他们再也不喝酒了。本文将介绍一些宿醉的好方法

喝酒前

喝水：在参加需要喝酒的场合之前，记得喝很多水，以确保体内有足够的水，这样你就可以稀释即将到来的酒精。

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