枸杞酒有哪些功效与作用禁忌

枸杞酒的功效和作用是什么？

众所周知，枸杞是一种传统的珍贵中药和营养补品，枸杞不仅可以用来泡水饮用， 我们都知道枸杞酒的功效和作用。

营养滋补:

枸杞具有良好的保健功能和药用价值，

它富含钾和多种维生素B、蛋白质和糖，可以为身体提供足够的热量。同时，枸杞还富含纤维素、膳食纤维和胡萝卜素等营养成分。枸杞不仅是一种传统的珍贵中草药和营养补充剂，而且可以在水中饮用或直接食用，可以起到一定的保健作用。

强壮的身体：枸杞含有大量的水和微量元素，能促进血液循环，对人体有很好的好处；此外，枸杞还能提高人们的免疫力和抵抗力，对一些慢性病有很好的预防和治疗效果。

美容抗衰老：

枸杞含有一种叫做“白藜芦醇”的植物碱成分，不仅能降低血脂，还能有效延缓皮肤细胞的老化。因此，经常喝枸杞酒可以有效降低皱纹的可能性。

调节情绪:

长期适量饮用枸杞酒可以让人更快乐，消除疲劳，帮助人们更好地调整情绪，改善精神状态。枸杞也有增强体力的作用。平时多吃枸杞也能达到更好的生活方式。

1、枸杞泡酒的制作方法：

材料:鲜枸杞10斤(约150克)，纯净水1000毫升，冰糖500克，谷养康不加5000毫升泡酒，一个玻璃密封罐。

做法

将枸杞洗净，晾干备用；

准备好所有的原料，然后放进瓶子里。倒入纯谷物酿造的高粱酒，清洗玻璃密封罐；

3.将处理好的枸杞放入其中，加入适量的水，搅拌均匀，浸泡约30天。注意不要浸泡太久，否则会影响味道和香味；

4过滤去渣，放入广口瓶中保存；

每天摇晃一次，15-25天后就可以享用了。

如果是冬天，每次喝20-60毫升，早晚两次或20-30毫升。

枸杞酒的功效和作用是什么？禁忌

枸杞是一种具有药用价值的植物。它不仅可以治疗各种慢性病和皮肤病，还可以预防一些癌症。那么，枸杞酒有什么作用呢？

补肾强精

枸杞含有一种特殊的中药成分——柠檬酸。该物质能提高人体免疫力，调节生理节奏。同时还能增强肌肉力量，改善局部微循环，对老年人体质虚弱或神经衰弱有一定的辅助作用。

美容抗衰老

枸杞的有效成分之一是维生素C和维生素E。这些营养物质对促进身体恢复有重要作用。此外，柠檬酸还能刺激唾液腺分泌多糖酶，从而增加肠道菌群的平衡。因此，经常喝枸杞酒可以发挥很好的美容效果。

降低血脂和血压

枸杞富含有机酸和蛋白酶，可减少血管壁脂肪沉积，保护肝细胞免受氧化应激，导致动脉硬化。此外，枸杞中的纤维素还具有预防和治疗心脑血管疾病和糖尿病的作用。

降低血压和血糖

枸杞中含有的有机酸可以增加血液粘度，抑制胆固醇化合物在关节中积累，导致动脉粥样硬化的风险。此外，适量摄入白葡萄酒也有助于控制血糖水平和维持正常血压。

消除疲劳和紧张

中医认为枸杞味甘平，具有健脾益胃、润肺止咳的功能。因此，喝枸杞酒可以有效缓解疲劳，放松神经，延年益寿。但需要注意的是，如果长期服用过量或大量食用，会影响体内的新陈代谢，引起一系列不适症状。

安神助眠

枸杞含有一种叫做“黄酮苷”的生物碱物质（阿魏酸），是天然药物中最重要的合成物。它可以帮助人们保持兴奋和快乐；它可以减少失眠和头晕，特别适合疲劳的老年人。所以每天睡觉前喝一杯枸杞酒可以有效地缓解大脑焦虑；红酒富含酚类物质，可以防止血小板凝聚损伤。

增进食欲

枸杞含有维生素B1、B2、胡萝卜素等抗氧化剂以及钙、磷、铁、锌等矿物质元素对人脑发育也有一定程度的好处。此外，枸杞还含有大量的β-葡聚糖，这两种物质能提高人的记忆力、注意力、判断力，并具有抗炎、镇痛、消肿的作空灶。

八、祛风除湿

由于枸杞含有大量的活性成分，其保健效果优于单宁，适当食用枸杞也能达到清热利尿的效果。但需要注意的是，不要贪婪！