痛风忌口有哪些,痛风能喝黄酒还是白酒

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痛风忌口有哪些?

平时要多吃一些富含碳水化合物的食物，另外下列这些食物都要学会忌口。第忌吃酸性食物 酸性食物的摄入会使体内尿酸盐的含量增加，从而使痛风病情加重，所以不宜食用。

痛风忌口食物一览表中的食物种类主要有以下4种：酒精类饮料 酒精类饮料就是指我们平时所知道的啤酒、白酒、红酒等等。

痛风病人的总原则是低嘌呤饮食。可以吃的有：水果类，樱桃，苹果，梨子，榴莲，草莓。食补类，红花苏木饮、木瓜车前苡米饮、薏苡仁粥、板栗粥、百合粥。

痛风忌口的食物一览表，痛风忌口的食物有哪些 中嘌呤食物每100g食物中嘌呤含量为75~150mg。鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、河鳗及黄鳝等。

许多人以为痛风是受了风寒所致的关节疼痛，其实不然，尿酸才是引起痛风的祸根。痛风的发病与生活方式密切相关，因此嗞凤草茶可以试试，每天喝两袋可以较好的改善痛风症状。

痛风能喝黄酒还是白酒

如果难以戒酒，可以适当地喝白酒。目前，对于喝白酒是否能提高痛风发作的概率存在争议。总的来说，喝轻中度的白酒对痛风的影响较小。白酒与啤酒和黄酒相比，对通风的影响较小，但与白酒相比，影响更大。

但是，也应该注意不可以多喝。白酒和痛风有关，主要是酒精的问题，酒精代谢是乳酸，乳酸会抑制尿酸排泄，所以对于痛风病情是发病不利的，但是，低度数的白酒比啤酒和黄酒都要好一些，因为酒精度数比较低，所以可以少喝一些。

饮酒是诱发痛风的因素。酒精会干扰尿酸的代谢，减少肾脏对尿酸的排泄。同时，酒精还会增加乳酸的产生，会进一步抑制肾脏对尿酸的排泄；另一方面，啤酒和黄酒在发酵过程中会产生大量的嘌呤，饮用后会增加尿酸产物。

对于痛风稳定期的患者，如要饮酒必须严格控制量、频率，建议每日酒精摄入量男性不超过25g、女性不超过15g。