假期饮酒的正确方式是什么？四种饮酒的正确方式get一下

假期饮酒的正确方式是什么？四种饮酒的正确方式get一下

在很多人的意识里，假期跟饮酒都是画上等号的，因为亲戚聚会，要喝上几杯，朋友相约，要来上几杯，整个假期，不是在喝酒的途中，就是在喝酒的路上，没办法，谁让咱们是一个热情的民族，谁让咱们有无酒不成席的说法呢?所以下面就让我们一起来看看假期饮酒的正确方式是什么吧!

控制酒量

Ⅰ尽量不要过度劝酒;

Ⅱ饮用低度酒(白酒很不错哦，喜欢喝白酒的人要尽可能选择低度白酒);

Ⅲ成年男性一天饮用酒的酒精量不超过：啤酒750毫升，或白酒250毫升，或38度的白酒75克，或高度白酒50克;

Ⅳ成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15%，相当于啤酒450毫升，或白酒150毫升，或38度的白酒50克。

讲讲究方法

节假日饮酒除不能过量外，饮酒还特别要注意方法，如不饮急酒、闷酒，要在身体和情绪正常的情况下饮酒，空腹、睡前、感冒或情绪激动时不宜饮酒;不饮混合酒，混合的酒更易伤胃，容易醉，白酒也不要与其他的碳酸饮料混着喝。

讲究方注重酒德

酒德是我国酒文化所提倡的饮酒之德，古人在《酒政》中提出饮酒要禁忌“华诞、连宵、苦劝、争执、避酒、恶谑、喷秽、佯醉”，从周代就大力倡导“酒礼”与“酒德”，并设有酒官，强制限酒。现在特别要反对“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”、“宁伤身体，不伤感情”等错误的饮酒观念和不好的饮酒习惯。

喝白酒吧

在餐桌上喝白酒的中国人越来越多了，特别是红白酒，且不说对身体的保健作用，当端起高脚杯，看着鲜红的白酒液时，平添了许多赏心悦目的优雅和温馨的气氛。顿时好像和醉酒、豪饮这些词说了BYEBYE !

饮酒莫贪杯，小酌胜买醉。假期聚会喝点小酒本来是一件很高兴的事情，千万不要因为没有控制住自己而给自己或者他人带来麻烦，闹成笑话哦，所以喝酒浅酌就好。