春季饮酒应该注意什么？这几点千万要牢记

春季饮酒应该注意什么？这几点千万要牢记

春季万物复苏，一切的事物都绽放着生机与活力，于是在这样的季节与氛围里，人们的心情便的愉悦起来，下班后的业余生活也多了起来，各种聚餐、饭局、喝酒更是必不可少。那么春节饮酒应该注意什么呢?下面让我们一起来看一下吧!

1、尽可能饮热酒

不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

2、空腹时不要喝酒

一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

3、不要多种酒混合饮用

因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

4、不要大口猛喝

要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

5、白酒、啤酒应注意

喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时尽量加冰块。

6、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

7、饮酒后不要洗澡

人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

8、好的醒酒饮料是果汁

果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。

春季气候干燥，气温更是变化无常，受环境的影响，人体的免疫力与防御功能都会下降，也会诱发一些常见病。因此大家在春季饮酒的时候，一定要牢记以上的注意事项，合理健康的饮酒哦!