白酒也能泡脚？睡前坚持泡一泡收获这3个好处！

白酒也能泡脚？睡前坚持泡一泡收获这3个好处！

现代人将养生提上日程，比如每天用热水泡脚或者按摩等均可以达到养生的目的，起到保健效果，因为养生保健在于血液循环，泡脚等可缓解身心压力从而提高睡眠质量，但是五粮液代理商称：白酒也可酌情泡脚，但是在水中要加入一些保健类的药材。

1、疏通经络、缓解风湿

脚是我们身体的第二心脏，在脚底分布着大量的穴位，而且脚底连接着身体的很多经络。每天晚上睡觉前泡脚时，在水里加一点白酒，能够有利于促进体内的血液循环，让身体内的各个经络变得更加的通畅。而且五粮液代理商说，白酒还能够有利于将体内的湿气和寒气排出体外，对于疏通经络，缓解风湿具有非常好的作用，坚持每天泡泡脚，你会发现身体越来越健康。

2、除臭杀菌

五粮液代理商说，在我们身边，很多的人都有脚气的烦恼，如果脚气严重的话，脚部不仅会出现发痒干裂的情况，而且还可能产生难闻的气味，会让人感到非常的尴尬。而每天晚上睡觉前泡脚时在泡脚水里加入一点白酒，能够起到很好的消炎杀菌的功效，对于缓解脚臭脚气具有非常好的作用。

3、活血化瘀

很多人都知道在平时的时候适当喝白酒能够有利于促进体内的血液循环，具有很好的活血化瘀的功效，但是对于那些不喜欢喝酒或不能喝酒的人来说，每天晚上睡觉前泡脚时加入一点白酒，也能够起到很好的活血化瘀的作用，五粮液代理商所言，能够有利于及时将体内的毒素垃圾排出体外，保证身体的健康，而且还能够让你的身体变得非常的温暖，让你平安过一冬。

但是五粮液代理商也提醒各位，在泡脚时加入的白酒不可过量，而且水温最好在40度上下，泡脚时间也不宜过长，原则上来说15~20分钟最佳，15分钟左右身体开始发汗，微微出汗后即可停止，此时便达到了养生的目的，长期泡脚有利于提高身心健康值远离疾病。