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酗酒者一旦出现酒依赖,就会对自身健康、家庭和社会造成不同程度的损害。95%已上的酗酒成瘾者想戒又不敢接受戒酒,让家属做了大难。那么该怎样让酒鬼戒酒?
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戒酒专家指出,既然患者已经离不开酒,那就不要太刻意的难为他,换一种戒酒的药让他用,患者愿意接受,心里不产生抵触情绪。
专家告诉我们对于酗酒者想要他们可以及时的戒断酒瘾就要让他们认识到酗酒的危害,从思想上让嗜酒者得到认知。
饮食戒酒在饮食上要吃清淡的食物,对戒酒有一定的辅助作用,多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物,如胡萝卜,西红柿,小米粥及豆制品。
计划戒酒对于长期酗酒的人来说要有计划,我们都知道,戒酒是个慢慢的过程,不可能一次戒掉,嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数,并较少每次的饮酒量,这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。以上就是一些戒断酒瘾的方法,希望可以给需要戒酒的朋友带来一些帮助,在这里要和大家说的是,当出现了比较严重的酗酒时一定要及时的到的戒酒医院介绍。
另外,部分患者家属选用偏方治病,偏方只适应个别局部疾病,只能解决简单的小问题,酒瘾是多个方面的问题同时出现,若不能同时解决患者的情绪、睡眠、饮食、皮肤、肠胃、酒瘾及后来的肝、胃、脾、肾、脑的附带问题,一步不慎,即导致戒酒全盘皆输。这种教训很多,希望戒酒的家属打消用偏方戒酒的念头。
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