闪酒宝典,如何巧妙的婉拒喝酒

双节将至，朋友聚会、各种应酬肯定是一拨接着一拨，喝酒自然少不了了。酒喝多了，身体真的很受伤害，对于不会喝酒的你，怎么才能婉言拒绝喝酒而又不伤害敬酒者的感情呢？闪酒宝典：如何巧妙的婉拒喝酒？赶快来学学吧，看看网友又是如何支招的。（推荐阅读：春节酒场该如何挡酒，春节七大“拒酒宝典”）

闪酒宝典：如何巧妙的婉拒喝酒？

借口一：我刚吃了头孢

吃了头孢，就不能喝酒，这个道理估计大家都知道。每年，尤其是春节期间，因为服用头孢后喝酒而休克被送急诊的不少，甚至有丢命的。所以，酒桌上，一般说刚吃过头孢，就没几个人再敢劝酒了，毕竟真要有个三长两短，谁也担不起这个责任。

之所以会有这样严重的后果，是因为双硫仑样反应。正常情况下，乙醇会在体内代谢成乙醛，转化为乙酸，再进一步代谢为二氧化碳和水。双硫仑（一种戒酒药）的作用就是抑制乙醛代谢为乙酸，致使乙醛在体内蓄积，即使喝少量的酒，身体也会产生严重不适，从而达到戒酒目的。

很多具有和双硫仑类似的作用，所以用药后喝酒就会出现头晕、恶心等症状，严重时还会损害身体，可造成心肌梗塞、休克甚至死亡。（推荐阅读：喝酒要注意礼仪 不会喝酒也要懂得礼貌拒绝）

温馨提示：容易引起双硫仑样反应的主要是头孢类，如头孢拉定、头孢咪唑、头孢哌酮等。不过，也有例外，服用头孢他啶、头孢磺啶、头孢噻肟、头孢唑肟、头孢克肟这5类后饮酒不会引起这种反应，所以小心被人士识破。另外，硝咪唑类如甲硝唑（灭滴灵）、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑也会造成这种不良反应，所以这些可以作为不能喝酒的借口。

借口二：我准备要孩子

经常会听到酒桌上的年轻人以此为借口拒绝饮酒。确实，抽烟、喝酒对精子质量影响很大。酒精会减少精子数量、降低精子活力、导致精子畸形，不仅影响男性的生育能力，更可能导致畸形儿或低能儿的出生。

温馨提示：这个借口不是人人能用的。另外，男性只需要在准备要孩子前3~6个月戒酒即可，一旦妻子怀孕，就可以解禁，所以这个借口不能用太久，否则可能被大家戳穿降低你的诚信度。

借口三：我有胃病

喝酒伤胃，大家都知道。只要得了胃病，喝酒就一定会使病情加重。胃炎患者喝酒会使炎症加重，形成消化性溃疡（包括胃溃疡和十二指肠溃疡），严重的会导致胃穿孔、胃出血等。

温馨提示：除胃病外，大多数消化道疾病均会因为饮酒而使病情加重，如溃疡性结肠炎、脂肪肝（尤其是重度脂肪肝）等。此外，胆结石、胆囊炎等患者也不能饮酒，否则会加重病情。

借口四：我感冒吃药了

感冒的人喝了酒会更难受，因为喝酒会加重黏膜血管扩张充血，使呼吸道分泌物增多，加重病情。

温馨提示：一般以感冒为借口，很少能拒酒成功，因为大家一般会说：“没事，喝点酒出出汗感冒好得更快。”这时，吃感冒药才是拒酒的关键借口。

大多数人感冒了会服用扑热息痛，或者吃一些含有对乙酰氨基酚成分的感冒药来缓解、发热等症状，在服用上述后是不能饮酒的。这是因为乙醇进入人体后，可使人体内的谷胱甘肽迅速减少，致使对乙酰氨基酚生成的代谢物N-乙酰对苯醌无法与谷胱甘肽结合，只能转向与肝、肾细胞结合，从而造成肝组织、肾组织损伤，严重时可导致肝坏死。

此外，喝酒时，乙醇会加重对　此外，喝酒时，乙醇会加重对乙酰氨基酚对胃肠道的刺激作用，严重时可能引起消化道出血、消化道溃疡等。

借口五：我喝酒过敏

有些人喝了酒会全身发痒，身上出现很多红疙瘩、红等，严重者会出现湿疹、荨麻疹，伴有、恶心、呕吐、腹泻等症状，甚至可能发生过敏性休克，就是因为这类人属于过敏体质，酒精是过敏原，接触了过敏原引发的过敏。

温馨提示：大家只知道酒精过敏会表现出皮肤症状，其实还会出现其他部位的过敏现象，如有些人会出现呼吸道过敏，从而引发支气管；胃肠道过敏，引发肠性荨麻疹等。所以，如果你喝了酒身上却没任何反应，不妨以呼吸道过敏和胃肠道过敏等作为借口。

如果你酒量很小，酒桌上如何婉拒别人找你喝酒？

姑娘拒酒很容易。今天大姨妈来了，总之各种不方便。事前跟要好的同事朋友通个气，到时候给你帮衬两句，也没人那么不识相。

小青年也别急。告诉兄弟们近来真不能喝啊，媳妇儿天天搁家等着造人儿呢！说完千万别在众人前默默点起一支烟，否则会死的很惨。

“作践 ”自己。坐上桌就挠脖子，挠得越红越好，有人劝酒就亮给他看。别怀疑！我就是传说中的酒精过敏！不相信？那也不sing！抿一口意思一下，过会儿就捂嘴作呕，再劝我喝酒？信不信吐你一脸！

反劝对方。可以试试反劝对方别喝。“别老喝酒，喝酒对身体不好！兄弟你也太调皮了，我跟你说过别喝了，你怎么又…你看我还没说完你又一口闷了！酒喝多了伤身体，你劝我也是不对的！”

双节临近，喝酒聚会旺季来临，酒桌上不想喝酒？那就学学如何巧妙的婉拒喝酒吧，对你肯定有用。