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1. 饮酒者可以增强心脏功能，使心脏慢而有力。
2. 饮酒者可以增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
3. 饮酒能增强肌肉力量，增强腿、脚、筋骨，使关节灵活，促进血液循环和新陈代谢。
4. 饮酒能增强消化腺的分泌功能，促进胃肠道有规律的蠕动，增加食欲，对预防和治疗高血压、糖尿病、肥胖、习惯性便秘等疾病有良好的作用。
5. 在户外新鲜空气中饮酒，大脑思维活动变得清晰灵活，能有效消除脑疲劳，提高学习和工作效率。根据相关专家的测试，连续四个月的人比不喜欢喝酒的人更敏锐，视觉和记忆都有优势。
6. 饮酒是一种安静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测量，当易怒和焦虑涌入心脏时，以轻快的节奏饮酒约15分钟，可以缓解紧张，稳定情绪。
7. 定期饮酒会消除心脏缺血症状或降低血压。消除疲劳，快乐，缓解心悸。
8. 饮酒可以减少动脉壁上甘油三脂和胆固醇的积累，也可以减少血糖转化为甘油三脂的机会。
9. 饮酒可以减少腹部脂肪的积累，保持身体的美丽。
10. 饮酒可以减少血凝块的形成和心肌梗死的可能性。
11. 饮酒可以减少激素的产生，肾上腺素过多，肾上腺素过多会引起动脉血管疾病。
12 . 饮酒能保护环境，消除废气污染，对强身健体，提高免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极作用。
这是有科学依据的，有很多百岁老人一生都有喝酒和吃饭的习惯，这与酗酒有本质区别。
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