教您如何喝白酒以及要注意哪些细节技巧？
在生活中吃饭喝酒应酬是少不了白酒的,由于现代社会的酒桌文化是十分流行的, 白酒是中国传统的烈性饮品,也是很多人日常生活中必不可少的。但是在生活中,吃饭喝酒应酬是肯定要用到白酒的,尤其是在商务宴请等场合,白酒是非常常见的一种饮品了,那下面小编带大家一起来了解下吧!
(1)不要空腹饮酒
因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
(2)不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝
这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于它们都含有
二氧化碳
气体,能迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多,从而加大伤害力度。
(3)能够尽量的饮用热汤
尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
(4)由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜
其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
(5)民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
(6)宜慢不宜快
饮酒后五分钟乙醇即可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度升高的也快。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
(7)食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或是炒猪肝是很理想的伴酒菜。
(8)甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心的功效更好。
(9)预防酒醉性胃炎和脱水症,可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。
喝白酒的技巧
喝酒的技巧
喝白酒的小诀窍:
1、喝白酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。还可以吃一些富含蛋白质的水果,如橘子、苹果、梨等,可以保持体内的盐分,减少脂肪的摄入。
2、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
3、喝白酒的时候应该多吃绿叶蔬菜和豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
1、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
2、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子的酸味能使乙醇氧化,使之变甜。因此,甜点心也有大体相仿的效果。
4、避免混搭饮酒。喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、宿醉对策。所谓宿醉,是指喝酒过量,造成第二天早上头痛、脑胀、面色潮红等症状。这是由于大量饮酒所引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态,从而影响到人体正常的新陈代谢和排出。此外,宿醉还可能发生低血糖反应,导致我们体内葡萄糖供应不足,出现心悸、头晕、出冷汗及饥饿感,严重者甚至会有生命危险。
6、服用退烧药。一旦饮用了白酒,又服用了含有镇静、安定、利眠宁以及水杨酸等成分的药物,那么就可能会引发心律失常或呼吸中枢麻痹等疾病。另外,服用止疼药或者输液治疗也可诱发急性胰腺炎,严重的还会危及生命。
